Загальна фізична підготовка спортсменів, які займаються у групах спортивного удосконалення зі спортивної аеробіки та черліденгу в УкрДАЗТ та ХНУБА

Abstract

Успішність виступів на змаганнях різного рівня залежить не тільки від технічної, спеціальної, психологічної підготовки спортсменів, а і, в основному, від рівня їх фізичної підготовленості. Досягнення високого результату на змаганнях цілком залежать від стану здоров’я, розвинутої координації, фізичної працездатності, здібностей до концентрації та перемикання уваги, розвинутих функцій зорового та слухового аналізаторів, вміння виконувати змагальну програму в емоційно-нервовій напрузі.