Вплив силових навантажень на функціональний стан системи дихання студентів призовного віку (17- 20 років)

Abstract

Підвищення рухової підготовленості молоді призовного віку є одним із актуальних завдань фізичного виховання, ефективне вирішення якого багато в чому визначається науковим обґрунтуванням вибору складу засобів та методів педагогічного впливу [1]. У свою чергу, пошук ефективних методик розвитку основних фізичних якостей повинен ґрунтуватися на знаннях закономірностей розвитку організму учнів, впливу фізичних навантажень на можливості функціональних систем забезпечувати економну адаптацію до різних видів м’язової діяльності. Рівень фізичної підготовленості основної маси молоді невисокий та не задовольняє запити суспільства.