Please use this identifier to cite or link to this item:
http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/28739| Title: | Методичні прийоми технічної і спеціальної підготовки пауерліфтерів для подолання "мертвих зон" у жимі штанги лежачи |
| Authors: | Паршев, Анатолій Євгенович |
| Issue Date: | 2017 |
| Publisher: | Український державний університет залізничного транспорту |
| Citation: | Паршев А. Є. Методичні прийоми технічної і спеціальної підготовки пауерліфтерів для подолання "мертвих зон" у жимі штанги лежачи / А. Є. Паршев // Підготовка фахівців нової генерації-завдання вищої освіти: тези наук.-метод. конф. кафедр ун-ту (29-30 листопада 2017 р.). - Харків: УкрДУЗТ, 2017. - С. 157-158. |
| Abstract: | Долання «мертвої зони» в жимі штанги лежачи – це ключове завдання для атлета. Корегування техніки сприяє подоланню першої «мертвої зони», а корегування підготовки допомагає долати першу та виключити другу «мертву зону». Дані силові вправи, комплекси силових вправ та спеціальні методичні прийоми можуть допомогти спортсменам-пауерліфтерам як покращити техніку виконання жиму штанги лежачи, так і зменшити кількість незарахованих спроб жиму штанги лежачи на змаганнях. |
| URI: | http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/28739 |
| Appears in Collections: | Підготовка фахівців нової генерації - завдання вищої освіти |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Паршев.pdf | 228.88 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.