Please use this identifier to cite or link to this item: http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/3093
Title: Оптимальний руховий режим як фактор зміцнення здоров’я студентської молоді
Authors: Єфремова, Анжеліка Яковлівна
Черніна, Світлана Миколаївна
Дорош, Микола Іванович
Issue Date: 2019
Publisher: Український державний університет залізничного транспорту
Citation: Єфремова А. Я. Оптимальний руховий режим як фактор зміцнення здоров’я студентської молоді : конспект лекції з дисципліни «Фізичне виховання» / А. Я. Єфремова, С. М. Черніна, М. І. Дорош. - Харків : УкрДУЗТ, 2019. - 67 с.
Abstract: У пропонованому конспекті лекції розглянута проблема оптимальної рухової активності. Розкриваються її суть, механізм оздоровчої дії на організм, пояснюються оздоровчі ефекти рухів і негативні наслідки гіподинамії, визначений оптимальний режим рухової активності. В популярній, короткій і доступній формі надано сучасні знання, які необхідні для формування здорового способу життя студентів, показана роль фізичного виховання в підтримці здоров’я.
URI: http://lib.kart.edu.ua/handle/123456789/3093
Appears in Collections:2019

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Конспект лекцій.pdf502.15 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.