Основи атлетизму. Методика занять атлетизмом

Abstract

Цей конспект лекції підготовлений відповідно до навчальної програми з фізичного виховання у вишах ІІІ-ІV рівнів акредитації і є складовою частиною навчально-методичного комплексу дисципліни. Матеріали конспекту лекції розглядають питання організації занять з атлетизму для початківців. Надаються основні принципи побудови тренувань. Конспект лекції розроблений для студентів денної форми навчання всіх спеціальностей з метою популяризації атлетизму як виду спорту, що сприяє зміцненню здоров’я, виправленню та лікуванню багатьох дефектів будови тіла та розвитку фізичних здібностей людини.